Neuer Workshoptermin: 16.08.2026 in Hamburg

„Atem – Yoga – Stimme – Auftritt“

Grundlagen der Stimmbildung und Sprecherziehung, verbunden mit Entspannungstechniken und Bewegungen aus dem Yoga

Ein Workshop für alle, die vor Publikum sprechen müssen: ob im Klassenraum, vor Gericht, bei Vorträgen, in der Firma oder anderswo.

Und die sich fragen: Warum bin ich oft schon beim dritten Satz heiser? Wie schaffe ich es, entspannt zu bleiben und mich auf meiner Bühne wohlzufühlen? Was kann ich tun, um den Knoten in der Zunge gar nicht erst entstehen zu lassen und flüssig und verständlich zu sprechen?

Der Workshop vermittelt Atem- und Entspannungstechniken und gibt den Teilnehmenden die Möglichkeit, die eigene Stimme zu erkunden und zu stärken und einfache Übungen aus der Sprecherziehung zu erlernen. Außerdem geben wir Tipps für die praktische Vorbereitung auf den großen (oder auch kleinen) Auftritt.

Über uns:

Antje Werner ist Yogatherapeutin und Achtsamkeitslehrende mit eigener Praxis, bietet Kurse in Meditation, Yoga und MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) an und hat besondere Erfahrung in der Arbeit mit Schmerzpatient*innen. www.yoga-hamburg-volksdorf.de

Karen Witthuhn hat während ihrer Arbeit als Theaterregisseurin einen praktischen Workshop zu Grundlagen der Stimmbildung entwickelt, den sie bereits mit so unterschiedlichen Gruppen wie Literaturübersetzenden, Rechtsanwält*innen und Gefangenen in der JVA Tegel in Berlin erfolgreich durchgeführt hat. www.transfiction.eu/karen-witthuhn/workshops/

Anmeldung bitte bis 9. August 2026 unter: witthuhn(at)transfiction.eu

Maximal 12 Teilnehmende.

Ort: Yoga in Volksdorf, Weiße Rose 19, 2. OG (nicht barrierefrei!), 22359 Hamburg

Bitte lockere Kleidung mitbringen.